Hi chào bạn nha, thấy bảo ăn trứng giúp tốt cho mai tóc cũng lạ lạ phải không nhỉ? Trước giờ mình cứ nghĩ sử dụng các loại thảo dược hay các sản phẩm dưỡng tóc mới giúp mái tóc luôn được khỏe mạnh chứ. Hi

Hồi đó mình cũng thắc mắc là tại sao trứng lại tốt cho mái tóc đó bạn, may nhờ tìm được thông tin này mình mới hiểu ra đó nha. He he. Trứng là nguồn cung cấp protein rất dồi dào, và như bạn cũng biết, protein là thành phần quan trọng trong việc cấu tạo nên tóc cũng như giúp giữ kết cấu cho mái tóc được bóng mượt. Trứng còn chứa hàm lượng lớn biotin và vitamin B12. Thêm trứng vào thực đơn là một cách tuyệt vời để chăm sóc tóc đó nha. Hi

Ngoài trứng ra thì còn những loại thực phẩm khác được đánh giá là rất tốt cho mai tóc nên bạn có thể xem thêm ở bài viết dưới đây nhé https://topnlist.com/danh-sach-thuc-pham-tot-cho-mai-toc-cua-ban-nen-su-dung/