Mình thấy mấy người nổi tiếng hay đến đây lắm mà ko biết cở lương như mình có vào đây nổi không nên củng chưa vào và mình cũng đã có chổ làm đẹp nên củng ko hỏi, nếu bạn muốn biết  đơn giản bạn có thể điện thoại để được tư vấn nhé sđt 0907564048 hoặc bạn vào fanpage mà hỏi cho bạn luôn nè https://www.facebook.com/ngantocdep/, chịu khó google tí là ra liền à.

Chào bạn, mình chỉ biết là ớt chuông tốt cho mắt thôi còn các tác dụng khác mình ko tìm hiểu mấy, chả là mắt mình hơi yếu nên mình hay mạng tìm kiếm các thực phẩm và các thuốc bổ mắt nên mình mới biết được trong ớt chuông có rất nhiều Vitamin A,  có tác dụng rất lớn trong việc giúp cho thị lực khỏe mạnh.

Vitamin C có trong ớt chuông có tác dụng chống oxy, hỗ trợ sức khỏe mô và khả năng miễn dịch.

Một số enzym khác có trong ớt chuông như lutein, có tác dụng bảo vệ mắt chống lại đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

Còn ăn nhiều có tốt hay không thì mình nghĩ là cái gì nhiều quá củng ko tốt, nên biết cân bằng dinh dưỡng trong bữa nay bạn nhé.

Nấm linh chi hay đó bạn, mình cũng như bạn này, uống bột nghệ không ăn thua nhưng dùng nấm linh chi thấy đỡ nhiều đó, mình dùng bằng cách là pha bột nấm linh chi pha với nước uống vào mỗi bữa sáng.

Ngoài ra để bệnh thuyên giảm thì bạn cũng nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ và lành mạnh, tốt nhất là nên tránh xa bia rượu các chất kích thích. mua nấm thì bạn mua ben này nhé https://linhchinonglam.com/nam-linh-chi-nong-lam/

Anh qua đây nhé https://linhchinonglam.com/nam-linh-chi-nong-lam/, em hay mua linh chi đỏ bên này cho ông bà ở quê, mà em thấy bên linh chi nông lâm có nhiều laoij linh chi khác trong đó co linh chi Xanh đó anh, anh thửu liên hệ xem nhé, bên này bán nâm chất lượng đó anh, đạt tiêu chuản xuất khẩu đó.