Hello bạn nhé! Trong thời gian mang thai bạn nhớ chú ý sức khỏe cũng như ăn uống đầy đủ dưỡng chất để có thể giúp bé khỏe mạnh sau khi sinh ra nha.
Về bệnh thiếu máu, ăn chuối là một trong những giải pháp rất là hợp lý cho bà bầu đó bạn. Trong thành phần của chuối chứa rất nhiều vitamin cũng như các dưỡng chất. Điều đặc biệt giúp loại quả này có tác dụng bổ máu đó chính là hàm lượng chất sắt rất là lớn, mà sắt lại là một thành phần rất có lợi cho việc cung cấp dưỡng chất cho máu.
Vì vậy khi ăn chuối trong thời kỳ mang thai, bạn không những được bổ máu hiệu quả mà còn cải thiện được các hoạt động của hệ tiêu hóa nữa đó.
Ngoài ra cũng còn một số thực phẩm khác bổ máu rất tốt cho bà bầu, bạn tham khảo ở bài viết này nha: