Đậu đen thì ok bạn nhé. Chúng không những giúp giảm cân mà còn chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nữa đấy.

Bạn đọc trong này là sẽ hiểu hơn nè https://topnlist.com/top-8-thuc-pham-giam-can-an-toan-va-hieu-qua. Mình cũng hiểu được khoảng thời gian giảm cân nó mợt mọi như nào. Nhưng vì mục tiêu phía trước, bạn phải cố gắng lên nhé. Chúc bạn giảm cân an toàn và thành công, được mang bộ váy cưới mà mình thích nhé :d