Các Loại Rau Có Màu Xanh Đậm có tốt cho mắt không?

Nhà mình ơi cho em hỏi với ạ, vấn đề em muốn hỏi hôm nay là về sức khỏe của mắt ạ. Chuyện là mắt em dạo này hơi bị kém ấy ạ, nhìn không còn được rõ như trước nữa, mà em nghe mấy đứa bạn em nói là bổ sung mấy loại rau có màu xanh đậm vào thực đơn ăn hàng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe của mắt.

Nhưng em lại không biết tốt cho sức khỏe của mắt là tốt như thế nào nữa. Nhà mình ai biết chỉ em với.

Thành Viên Mới Asked on 2019-10-24 in Sức Khỏe.
  • 1 Answer(s)

    Ak đúng rồi dó bạn ơi, các loại rau có màu xanh đậm tốt cho sức khỏe mắt lắm đó.

    Mẹ mình ngày nào trong thực đơn ăn cũng có món rau màu xanh đậm cả, vì mẹ muốn bảo vệ mắt cho cả nhà được tốt hơn ý. Mẹ mình bảo là những loại rau có màu xanh đậm sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi những bệnh sau này như đục thủy tinh thể hay mắt kém các thứ vậy đó.

    Mà mình cũng không biết rõ là nó còn tác dụng gì nhiều nữa không. Bạn có thể tham khảo thêm công dụng ở bài viết sau nhé https://topnlist.com/top-11-loai-thuc-pham-bo-mat-hieu-qua-nhat/ 

    Thành Viên Mới Answered on 2019-10-24.

    Your Answer

    Khi Đăng Câu Trả Lời, Là Bạn Đồng Ý Với Quyền Riêng TưĐiều Khoản Tại Cộng Đồng HoiDap1080.