Những thực phẩm dành riêng cho người bệnh gút là gì

Các bác ơi, các bác cho em hỏi một số vấn đề với được không ạ? Vì em đang muốn lên đơn thức ăn dành cho người bị bệnh gout mà cụ thể là bố em ở nhà đấy.

Người ta bảo người uống rượu bia này kia thì mới bị gút mà sao bố em cũng bị không biết ta? 🙁 ông không có uống rượu bia gì từ hồi xưa đến giờ chứ không phải mới đây dừng đâu, mà bệnh gút vẫn theo ổng nhỉ 😀 Vậy nên tính ra cái này là cái số sao hehe

Và hiện giờ em muốn tham khảo để thứ nhất mua về cho bố đúng chế độ ăn, thứ hai đó là em cũng cần cải thiện việc trồng trọt thêm rau xanh của gia đình em và đầu tiên vẫn là ưu tiên cho những loại mà bố em nên ăn và tránh các loại bố không nên ăn, chính vì thế mới hỏi cả nhà xem thế nào đây nè nha 😀

 

Thực Tập Viên Asked on 2019-01-29 in Sức Khỏe.
  • 1 Answer(s)

    Chào bác nhé, theo mình thì không đơn giản thì liệt kê các loại thực phẩm ra là okie đâu. Nhưng vấn đề nó còn nằm ở chỗ là một ngày 3 bữa và chia như thế nào nhé vì dụ như:

    Thực Đơn Buổi Sáng Hỗ Trợ Điều Trị Gút

    Khẩu Phần Ăn Buổi Trưa Dành Cho Người Bệnh Gút

    Bữa tối Dành Riêng Người Bệnh Gút

    Lời khuyên cho người bị gút:

    • Nên uống ít nhất 8 ly nước lọc mỗi ngày
    • Sử dụng các sản phẩm từ sữa nhưng được tách bớt béo (sữa chua, phô mai)
    • Các loại ngũ cốc, yến mạch
    • Trứng
    • Thịt nạc gà (không nên ăn quá 50g mỗi ngày)
    • Ăn các loại trái cây ít đường và fructoza như dâu tây, anh đào
    • Ăn nhiều rau xanh, nhất là súp lơ, rau bina, măng tây
    • Sử dụng dầu thực vật chiết xuất từ ô liu, dầu hạt cải, hạt hướng dương
    • Nên bổ sung Vitamin với hàm lượng từ 500 – 1000mg mỗi ngày

    Bài viết này mình chia sẻ ở link: https://damilama.com/benh-gut-gout-nen-gi/ các bạn có thể vào đây xem cụ thể hơn như thế nào mà phòng tránh nha.

    Có nhiều vấn đề để nói với anh guot này lắm đó.

    Thực Tập Viên Answered on 2019-05-31.

    Your Answer

    Khi Đăng Câu Trả Lời, Là Bạn Đồng Ý Với Quyền Riêng TưĐiều Khoản Tại Cộng Đồng HoiDap1080.